Регулярные онлайн встречи.
Если под физической составляющей человека мы понимаем наше тело, под душевной — наше психоэмоциональное состояние, то под духовной — смыслы нашей деятельности и, как итог, самой жизни. Об этом и о многом другом мы общаемся в формате разговоров о важном и нужном.
Вопросы для обсуждения приветствуются.

Занятия практического курса системного самовоспитания личности выстроены по принципу: «от базового к простому, от простого к удобному, от удобного к сложному». Упражнения собраны в комплексы на развитие Устойчивости, Подвижности и Адаптивности тела человека, подходят для участников любого пола, возраста и состояния здоровья.

Программа театральной мастерской предлагает развитие навыков здоровьесбережения и социализации в процессе системных занятий творчеством.
Мастерская открывает возможность развития навыков самовоспитания, организации безопасности жизни и деятельности.

Предполагается, что раскрытие творческой одаренности на нашей площадке станет естественным побочным фактором системной выстроенной деятельности. Это обусловливает педагогическую целесообразность программы.
Цель программы - получение участниками навыков самовоспитания и социализации через творческий процесс.

Данный формат подходит для участия из любой точки земного шара, необходимо только подключение к интернету и немного места.
На консультации можно: обсудить наболевшие темы; получить ответы на вопросы, которые не хочется выносить на общее обсуждение; получить индивидуальные рекомендации по упражнениям, исходя из ваших задач.

Онлайн и офлайн форматы.

Наши занятия основаны на изучении движений от базовых к простым, от простых к удобным, от удобных к сложным, от сложных — к эффективным.

Онлайн и офлайн форматы.

Курс направлен на развитие навыков управления и руководства, включающих в себя умение экологично расширять границы, многозадачность, формирование смыслов.

Онлайн и офлайн форматы.

Если мы под физической составляющей человека понимаем его тело, под душевной — его психо-эмоциональное состояние, то под духовной — смыслы нашей деятельности и, как итог, самой жизни.

Концентрированная информация за относительно короткий промежуток времени, мощные и эффективные инструменты для самостоятельного и осознанного сценария отношений с собой, близкими и окружающими.

Программа интенсива: знакомство с собой, отношения с близкими, деловые отношения, кризис как ресурс.

Надежные деловые отношения строятся на экологичных отношениях с самим собой и близкими.
В рамках тренингов участники учатся чувствовать себя, синхронизироваться с партнером, различать свою и чужую зоны ответственности, решать командные и коллективные задачи.

В рамках тренингов участники выполняют упражнения в парах на: определение и удержание экологичной дистанции, разрыв токсичной дистанции, скоординированность движений, работают с закрытыми глазами.
Таким образом формируется умение подбирать дистанцию под разный уровень задач.

Тренинги включают в себя групповую работу, упражнения один против двух, один с двумя, тремя, против команды, командные упражнения, упражнения на реакцию принятия решений, на развитие прямого и периферического внимания, дыхательные практики, уравновешивающие эмоциональное состояние при решении задач.

Программа обучения включает развитие умений безопасно и экологично выстраивать взаимоотношения с самим собой и членами своей семьи, развитие навыков организации личного и рабочего пространства, практику самоорганизации и ответственности за качество процесса творчества.

Программа дает возможность:
- обнаружить свою ось в осанке и научиться ее удерживать;
- сохранять устойчивость в любых обстоятельствах;
- научиться бережно относиться к себе и партнеру;
- почувствовать свои комфортные границы и научиться ими управлять.

Наша программа дает возможность участникам узнать о геометрии своего тела и ее значении в жизни, найти внутреннюю опору, почувствовать ресурсы своего организма, взять инструменты выравнивания эмоционального состояния.