Отзывы реальных покупателей

Для того, чтобы включиться в наши проекты необходимо зарегистрироватьсяЛичный кабинет

портфолио (18) — Хочу поблагодарить Анатолия Катунина и его замечательного администратора Анастасию за возможность участвовать в интенсиве.

Я за неделю до этого вернулся с летнего лагеря школы «Лествица», где тоже было очень много движения. После него тело болело. Идя на интенсив к Анатолию, я думал, что не смогу выполнять те с виду сложные задания, которые он дает. Но я смог! Это было настоящим открытием. Я даже не догадывался, что могу выполнять подобные упражнения еще в таком телесном состоянии. И главное, мне потом стало даже легче. Болели уже другие мышцы, а тело в целом получило хороший заряд бодрости. Оказывается, мои возможности еще ого-ого какие! Главное, помочь им раскрыться.

Сами занятия проходят очень интенсивно. Порой нет времени даже отдышаться. Парадокс заключается в том, что при этом нет никакого насилия. Ты выполняешь такой объем работы, который можешь. Постепенно выходя за свои пределы, ты обретаешь все новые и новые телесные, а значит, и душевные возможности. Ты тренируешь самые разные группы мышц, которые помогают тебе создать устойчивый телесный каркас.

У Анатолия Катунина выстроена целая система связи тела и успешности человека по жизни. Я абсолютно согласен с тем, что тело неразрывно связано с сознанием. Если ты здоров, гибок в теле, значит, у тебя гибкое сознание и ты успешен в жизни. Чтобы достичь гармонии, важно развиваться и телесно, и интеллектуально, и духовно. У Анатолия к этому вопросу есть свой структурированный подход.

Объем информации во время обсуждения был очень большим, поэтому в какой-то момент я переполнялся, и тихо дремал на круге обсуждения. И здорово, что такая возможность есть. Мне бы хотелось бы чуть больше движения, и чуть меньше бесед. Но думаю, что это все уравновешивается постепенно на регулярных занятиях Анатолия. Заниматьсяс ним можно в режиме-онлайн. Есть постоянная тверская группа, в ряды которой можно влиться с любым уровнем физической подготовки.

Благодарю Анатолия за уникальную возможность позаниматься с ним и его группой, практически познакомиться с его системой. Думаю, что еще обязательно позанимаюсь с этим уникальным тренером. Впереди осень, когда особенно важно поддерживать себя в здравом состоянии.

Андрей Сабынин
Журналист, г. Тверь, Россия
24.08.2021

портфолио (19) — Всем привет. Меня зовут Фридман Сая, мне 29 лет. Я замужем, есть сын.
Живу я в городе Тель-Авив.

На курс я пришла, когда была беременна. У меня были проблемы со спиной. Проблемы я значительно улучшила, но если бы я дольше и больше занималась по времени, думаю, проблем со спиной у меня не было бы совсем.

После родов я занималась некоторое время, когда у меня была возможность. После занятий я всегда была позитивной, энергичной, мне хотелось больше заниматься спортом, я не нервничала из-за всяких бытовых проблем, которые раньше меня беспокоили и раздражали.

Я рекомендую курс всем, кто хочет получить новую себя, кто хочет улучшить себя, кто хочет улучшить свое физическое состояние, хочет быть в тонусе.

Мне курс рекомендовала моя свекровь, она также занимается у Анатолия.

Всем добра!

Саяна Фридман
Домохозяйка, г. Тель-Авив, Израиль
13.12.2021

портфолио (5) — Про спорт или про жизнь? ??‍♀ Про тонус или про взаимодействие с миром? ?Про гибкость или про гармоничное развитие?☘

В Твери прошел второй ознакомительный четырехдневный иниенсив-погружение. На этот интенсив я пришла не одна, а с мамой, что ещё год назад казалось мне невозможным. Хочу поблагодарить за этот опыт мастера курса - Анатолия Олеговича, а также всех курсантов и участников интенсива ?? ? Многое ощущается, начинает шире открываться, например:

- Наличие факта, что в развитии личности нет конечной точки. И что это не означает отказ от исследования себя и окружающего мира, а наоборот - снимает всякое ограничение на познание и дальнейшее проявление себя в этом мире;

- Страхи могут преобразовываться в разрешимые обстоятельства и задачи. Проекция: от внутреннего к внешнему - работает. В действительности есть связь между тем, насколько крепко каждый из нас стоит на ногах (в прямом смысле), и тем, насколько ресурсно происходит взаимодействие друг с другом, где проявляется милосердие, а где милосердие становится прикрытием для соблазнов и взбалмошности;

- Что чувства намного проще и в тоже время глубже эмоций. Где есть место чувству – там мало места для рассуждения, потому что есть момент работы, исследования.

- Никогда не поздно выстроить отношения со своими близкими, чувствовать, прощать, открываться и проявляться по-новому. Иметь совместный, хотя бы теоретический опыт о безопасной поддержке и усилении друг друга - это уже шаг...

Я была рада побывать со всеми снова вживую, благодарю всех и каждого за новый опыт ? До встречи на курсе Экология отношений- основа безопасности личности ??
Наталья Васильева
Арт-педагог, инструктор общественного здоровья, г. Тверь, Россия
2.02.2021 г.

портфолио (4) — Скоро будет год, как я на курсе. Пришла я сюда за здоровьем своего старшего сына, а, спустя некоторое время, поняла, что его здоровье, состояние и будущее в целом зависит от меня, моего здоровья и состояния. На этим теперь и работаю - знакомлюсь с собой, учусь экологично взаимодействовать с окружающим миром.

Что произошло в моей жизни за этот год:

- у меня родовая травма ноги, ранее я всю жизнь жила с твердой уверенностью, что мои физические возможности ограничены, потому что так сказали врачи, так считали родители. Многое узнала о своих ногах и теле в целом, продолжаем искать общий язык;

- осознала, приняла и начала видеть, что дети - мое отражение. Всё, что меня раздражает в их поведении - это то, что меня зеркалит, не надо воспитывать детей, надо воспитывать себя. Жить стало проще, теперь понятнее, что делать с происходящим;

- проработала часть детских травм, что дало возможность дышать свободнее, ушли некоторые давние страхи;

- начали восстанавливаться и налаживаться родственные связи;

- я перестала судорожно искать, кем хочу стать, когда вырасту, начала просто делать, что нравится и быть от этого счастливой;

- стала больше осознанно дышать и чувствовать свое тело, спокойнее переживать события, которые раньше сбивали с ног.

Очень благодарна Богу за этот курс и Анатолия Олеговича. Я много лет хотела обрести наставника, но никогда не думала, что все будет настолько круто.
Анастасия Смирнова
Самозанятая, координатор практического курса системного самовоспитания личности, г. Тверь, Россия
16.01.2021

портфолио (8) — 23-26 января был на интенсиве Анатолия Катунина.

Как и этот отзыв интенсив стал для меня про жизнь, про рождение себя, взросление, целостность, милосердие. Вообще не люблю писать отзывы))) но тут такое состояние, хочу рассказать, но не про курс, не про каждый день, а про себя.

Каждый видит что-то своё, понимает, что в силах понять, делает на сколько сможет)

Более бережных занятий я не видел. С нами постоянно бегали дети, и, если хотели-делали упражнения) если что-то не получается-давай попробуем ещё раз(и это и со взрослыми и детьми-без разницы, кто делает упражнение или движение).

Я думал, что я практик. А на деле оказалось, что больше теоретик))) и нахватал множество напряжений внутрь себя. И каждый день как бонус от занятий эти напряжения распускались, и как следствие мне проще было сделать упражнение, а затем ещё напряжение уходило))) Бонусный круговой процесс)))

Выводов много сделал и во время занятий и после. Считаю основным-это разрыв между пониманием и действием, который нужно проходить и начинать делать(стремясь помогать своему телу, а не убивать его). Я так сидел и смотрел со стороны на кувырки: "Ну что может быть сложного, голова к одному плечу, колени между головой и другим плечом. Ну я ж не дурак. Что сложного повторить!" А начинаю повторять и "плыву"...голова, плечи, колени...куда чего, зачем и почему))) Ну не дружил я с детства с кувырками, плашмя на спину бухнуться, головой удариться-это моё всё было. Было... а раза с 3, с 5 каждый кувырок начинал получаться) и это чувство: "У меня получается-я больше не отбиваю себе ничего". А бонусом на улучшении качества движений и увеличении степени свободы движений я получаю увеличение степени свободы в принятии решений(явно и чётко с первого дня).

Занятия и правильные вопросы от Анатолия давали очень хорошую обратную связь. А то всё-равно уносит в то что я думаю о себе, что мне кажется понятным обо мне(как с кувырками), а тут вдруг я начинаю понимать и видеть вживую, когда делаю, что я могу, или не могу, или могу, но вот только первый раз в жизни сделал).

И вообще весь курс стал переведений метафор жизненных в движения) Усиление или ослабление человека-бах упражнение. Как мы боимся проявить личную границу и границу ближнего, как мы за других решаем, что им может быть больно-упражнение. Простроить личные границы, бизнес чутьё(нужен человек в моменте/нет)-упражнение, движение, действие) Ну это реально круто, как такое вообще можно не делать!??? Особенно после того как ты это увидел и сделал-этот навык уже во мне)

После интенсива хочется заниматься собой, насколько я милосерден к себе, насколько я ни могу ни заниматься с собой(а то действия насилия к себе уже достали). Не могу рекомендовать или "прописать другим" этот курс-просто не хочу(хотя до интенсива, я б всем доказал-рассказал, что нужно идти обязательно))). Только по личной инициативе. Точно знаю, что он для меня)

Берегите себя! Обнимаю!

Михаил Лобанов
Предприниматель, массажист, г. Тверь, Россия
31.01.2021 г.

портфолио (17) — Всем доброго времени суток! ?

Хочу поделиться с вами своими мыслями. Вот уже около трех лет я занимаюсь по курсу ecologi_otnosheniy. Вначале по индивидуальной программе, а теперь ещё и вместе с ребятами, в Новосибирской группе...?‍♀?‍♀

Интересно наблюдать, с чем, с какими "запросами" приходят курсанты: кто-то наладить отношения в семье, кто-то "подремонтировать" себя (а в итоге обретает и здоровье , и "экологичные" отношения), кто-то просто видит курс перспективным и инвестирует в него...

Я же пришла ни за тем, ни за другим. Тот, кто меня знает, знают также мою историю: здоровье должно было бы быть приоритетным). Но я пошла на курс за "СОБОЙ", за возможностью познакомиться с собою! Как видите, чистой воды эгоизЬм?

Мне очень понравилась философия Анатолия Катунина - у человека есть 3 типа возраста, и один из них это возраст личности (он АБСОЛЮТНО не зависит от физиологического возраста).

И вот начался процесс узнавания и погружения в себя любимую))) ?‍♀ честно скажу, тот ещё экстрим! ??

Как оказалось, простить себя, принять и позволить себе ошибаться не так уж и легко? Ушёл на это не один месяц...

В итоге: - в первую очередь я наладила отношения с папой (после ухода мамы это стало необходимо, как воздух)? - изменились отношения на работе (я научилась не уставать, организовав, рабочее место, прибавилась сумма к зарплате, ) ✍ - определила свои личные границы и научилась их удерживать ?? - смелее стала в финансовых вопросах (научилась "забирать" свое) ☝ - моя практичность (здоровый практицизм) стала для меня открытием? - спокойно стала воспринимать и принимать "завтра" ? - продолжаю учиться создавать "площадки" для комфортных, экологичных отношений (как со взрослыми, так и с детьми) ?? - само собой, изменилось физическое состояние - появилась гибкость суставов, сила в теле, устанавливается осанка и каркас тела ? - а как бонус, состояние счастья ?

И такое ощущение, что по другому уже жить я не смогу, да и не захочу... Изменился угол зрения на жизнь, стала видеть то, чего раньше не замечала. ?

Это может быть звучание инструментов в музыке (которые стала различать в произведениях и теперь знаю, звучание каких мне особенно нравится )?, и картины различных художников (знаю теперь, что мне больше по душе пейзажисты и маринисты) ?, и ощущать абсолютное счастье, когда в обеденный перерыв сидишь на лавочке, в тени яблонь и черемух, а вокруг идет жизнь! ?‍?‍?‍???

Желаю и вам жить мгновением и радоваться жизни ?
Елена Шлыкова
Секретарь, администратор практического курса системного самовоспитания личности г. Новосибирск, Россия
8.11.2020

портфолио (9) — Здоровья и хорошего дня всем. Меня зовут Розарио, я итальянец, живу в Триесте (Италия). Я работаю чиновником, т. е. работаю на правительство Италии.

В данный момент я нахожусь в своем офисе, здесь в Триесте.

Что касается курса Анатолия Катунина из Новосибирска, могу сказать, что курс хороший и эффективный. Особенно, что касается проблем физического здоровья, преодоления болей, проблем с суставами. Но также должен сказать, что с точки зрения психологии, курс Анатолия также очень хорош! И я могу его рекомендовать для решения психологических вопросов.

Моя жена довольно продолжительное время занимается на курсе Анатолия и она получает не только поддержку физического здоровья, т. е. она не только преодолела многие моменты, касаемые различных болей, но и также она смогла получить психологическую поддержку и преодолеть многие страхи, связанные с текущей пандемией короновируса, вакцинации и т. п. Таким образом, я бы рекомендовал курс людям с различными психологическими проблемами.

Что еще могу сказать о курсе Анатолия Катунина, мне хотелось бы и самому больше вникнуть в его структуру, потому что я, на данный момент, лишь наблюдаю, как занимается моя жена. Но я вижу ее результаты и потому уверен в эффективности этого отличного курса.

Большой привет из Италии из Триеста и обнимаю всех!
Розарио Патерно-Барбагалло
Госслужащий г. Триест, Италия
2.12.2021 г.

портфолио (7) — Хочу поделиться впечатлениями от курса Экология отношений.

За 4 дня я смогла узнать много нового о себе. Появилось понимание над чем ещё надо работать.

На интенсиве под чутким руководством Анатолия Олегович у меня наконец-то стали получаться кувырки! ?Исчезли страхи и паника. Проработка страхов помогла обрести уверенность в себе и своих силах. Разгрузилась и перестала уставать спина, я стала ощущать свой внутренний каркас,границы. Теперь буду пробовать общаться с людьми по новому, используя полученный опыт.

После курса ощущается внутренний рост и есть даже ощущение, что и физически я тоже вытянулась)

Всё это было бы не возможно, если бы в течении всего энтенсива не было бы очень дружественной и тёплой атмосферы.

Спасибо всем за отмосферу, за эти замечательные совместно проведённые 4 дня интенсива! Это было круто! ✨
Наталья Карпова
Студентка, г. Тверь, Россия
1.02.2021 г.

portfolio-6-transformed — Первый раз познакомилась с курсом @ecologi_otnosheniy.

Интенсив оказался очень мощным??. Настолько, что мозг не успевал перерабатывать такой большой объём важной и нужной информации?

На физическом плане тело после 4х дней очень подтянулось. Стали болеть мышцы о существовании которых я не подозревала)) Но что самое приятное так это то, что помимо красивого тела получаешь ещё и красивое отношение к себе и окружающим) Уверенность в себе и доверительные отношения с пространством. Ведь все испытания в жизни даются во благо!

Анатолий Олегович создаёт волшебное поле✨Не зная большую часть группы чувствуешь себя как в кругу близких людей) Спасибо вам, друзья, за атмосферу! Полученный мною опыт очень ценен ?

Дарья Волкова
Домохозяйка, г. Тверь, Россия
31.01.2021 г.

портфолио (4) — Я занимаюсь на курсе 5-й месяц , могу сказать, что это даёт мне безценный результат - через нарабатываемые умения работы с собой, в огромном количестве разнообразных многофакторных ситуаций, создающих определённое стрессовое давление, которое преодолевается под мудрым наставничеством А.О.Катунина.

Постоянное повышение устойчивости, уверенности, свободы в проявлении себя, способности решать любые разные задачи и многие многие другие положительные явления в моей жизни.

Большая удача для меня попасть на этот курс.
Людмила Полица
Учитель г. Сухум, Абхазия
6.06.2023

портфолио (5) — После почти пяти месяцев занятий на курсе чувствую себя значительно лучше физически и психологически. Вернулась гибкость суставов и растяжка. Эмоциональный фон стал ровнее.

Обратная связь с Анатолием Олеговичем после занятий помогает осознанно относиться к происходящему вокруг...

Курс позволяет получить опыт понимания себя и своих возможностей совершенно с неожиданной стороны...

Не могла даже предположить, что смогу выполнять упражнения, которые делала в детстве. Это очень воодушевляет! Спасибо команде института!
Елена Собянина
Врач, г. Ростов-на-дону, Россия
23.01.2023

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Я смотрела больше на взаимоотношения со своим сыном и на свои какие-то ошибки. Мне в принципе в процессе всё понятно, но кажется, я сейчас выйду, и у меня это всё выпадет из головы. Надо прокручивать может быть ещё раз эту информацию.
- Сразу говорю: не было задачи дать вам знания, вы и так всё знаете. Я хотел, чтобы вы попробовали - это про умения. Что вы чувствовали в моменте?
- С точки зрения тела, как это влияет на психологию взаимоотношения? Это очень необычно. Теперь я буду на это обращать внимание, это будет в процессе моей жизни вспоминаться. Если понадобится, я конечно буду вскрывать эту информацию дальше в памяти - насколько я себя знаю?
- Насколько показательны эти темы?
- Очень показательны! Прям 10 из 10 - всё наглядно видно - это же понятно: здесь и сейчас!
Анастасия
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Давно уже знаю, что тело - это наш инструмент, который всегда при нас, и сегодня это раскрылось для меня с других сторон, очень много добавилось пазлов, очень интересно, очень доступно, понятно. Хочется идти в это глубже.
Я увидела, что всё можно делать из других смыслов. Открытий много. Спасибо вам, большое спасибо! Сегодня у меня были, наверное, открытия по большей части про саму себя. Действительно, замечательный инструмент самодиагностики - есть что выравнивать. Самое главное, что есть во что идти и с чем, есть инструменты, которые будут работать.
Алёна
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Я, наверное, ощутила, что я не в ладах со своим телом. У меня появилось желание с ним поработать и подружиться, потому что ощущаю определенный дискомфорт из-за своих взаимоотношений с самой собой. Понимаю, что есть над чем поработать. Чтобы стало хорошо, надо что-то делать. В таком неудобном положении невозможно жить, это неприятно. Ну и конечно интересно было осознать, насколько взаимоотношения с телесностью связаны, что у нас в голове и в теле, как это взаимосвязано и закручено. Хотелось бы углубиться.
-То есть мы можем это всё-таки назвать самодиагностикой?
- Да, безусловно! Я себя продиагностировала на каком-то своём уровне.
- То есть, вы получили некий инструмент для самодиагностики?
- Пожалуй, что, да.
Екатерина
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Хочется выразить огромную благодарность тому, кто вас сюда пригласил, и вам огромная благодарность за то, что вы делитесь такой информацией! Это вообще просто супер, потому что, допустим, я поняла, что не надо напрягаться, надо просто расслабиться. Вот просто расслабиться. Тогда можно решить многие вопросы.
- Хочу обратить ваше внимание на то, что расслабиться и не напрягаться - это не синонимы. Расслабиться - это болезнь, слабость. А не напрягаться - я не хочу напрягаться. Вы не можете быть расслаблены, расслаблен только парализованный.
- Держать позвоночник и не напрягаться. Вот это да, это вообще круто, потому что я сейчас поеду к 60 гаврикам - я прям попробую сразу с детьми как это работает. И у меня сразу появилась мысль, что вот то, что мы сейчас делали, очень многие вещи можно использовать в работе с ребятишками. Огромная благодарность Вам!
- Я для себя сделала выводы в отношении семьи, в отношении детей, и в отношениях с мужчиной тоже. Всё просто, с одной стороны.
Наталья
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Я поняла, что в жизни не нужно бояться, нужно идти куда ты хочешь, не проявлять излишнюю заботу, любовь - всё это нужно к себе проявлять [в первую очередь].
Самое главное, что я поняла сегодня - если я уверена, что не хочу чего-то, то этого не произойдет.
Мария
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Одно из основных открытий до сих пор вот это упражнение, где "взрослый" и "ребенок" друг на друга ходили, и я одно из упражнений сделала с одним из своих сыновей. Не ожидала: уровень, не знаю, зрелости или готовности собственного ребёнка! Я же чуть-чуть раньше, чем аудитория, получила эту информацию. Сегодня "щелчок" пошёл чуть-чуть дальше: при принятии этой информации внимание направлено на тело, ты это сопрягаешь с собой: я вот такой, у меня вот это. А теперь я увидела, что это не является конечной остановкой, это инструмент не только самодиагностики, а это какое-то самовыравнивание...
Вот я как-то вот эту перспективу увидела, потому что до этого я брала только на уровне самодиагностики: о, класс! - и здесь останавливалась.
Оксана
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Большое вам спасибо за то, что добрались до нашей Сибири, привезли такую важную, полезную информаци. Получил ответы на некоторые вопросы, которые меня волновали, мешали в жизни. Получил также другую важную информацию, которую сейчас переосмыслю и буду использовать. Также были некоторые моменты, не ожидал которых. Вроде выполняли несложные задания, но они точно отражали моё отношение к окружающим, моё отношение к происходящему. Для меня это было, скажем, открытием. Заинтересовала информация. Да, я готов взаимодействовать.
Илья
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
За эти 4 часа я узнал много нового, было очень интересно, всё было понятно. Я узнал, как строить отношения, чем отличается "ребёнок", "взрослый", наставник. Самое главное - я определил для себя свою зону ответственности: на мой взгляд, всё, что я вижу, попадает в мою зону ответственности.
Михаил
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
В первую очередь, хочу выразить благодарность всем тем людям, которые причастны к данному мероприятию. Огромное вам спасибо!
По поводу данного мероприятия: я не сильно многословен, но хочу сказать, что вначале, возможно, так как опоздал, приходилось некоторое время втягиваться, постепенно вникать, но со временем уже освоился, начал взаимодействовать.
- Вы можете определить - у партнёра есть опыт взаимодействия или нет? По тому, как вы с ним работаете можно понять: перед вами мастер или новичок?
- Конечно! По тактильности я уже могу почувствовать.
- Вам с кем комфортнее работать: с новичком или с мастером?
- Скорее всего с мастером будет комфортнее - больше будешь получать удовольствия, потому что не легко где-то обыграть мастера. И не только физическая подготовка влияет, ещё тактика, возможно хитрость. Это вдвойне приносит удовольствие!
Денис
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Мне очень здесь понравилось, много чего узнал, понравились упражнения, сделал много выводов.
- Хороших?
- Да, хороших. Появилась мотивация для тренировок. Спасибо огромное!
Владислав
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Спасибо, всё классно, много узнал чего, много ещё чего не знаю. Интересно, что вот это направление по удерживанию дистанции либо сокращению, синхронизация с окружающими. Всё это работает .Это для меня тоже ново.
Владимир
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
За сегодня усвоил много чего нового. Самое главное - выделил, что если тебя как-то не устраивают отношения или взаимодействие с человеком, нужно не пытаться его исправить, а работать с собой. И только через это уже можно прийти к синхронизации какой-то.
Иван
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Всем здравствуйте! Меня зовут Трусов Максим Евгеньевич, я - старший тренер спортивного объединения по греко-римской борьбе.
Как было сказано ранее - это очень хороший, как мне показалось, формат самодиагностики, который, как я определил, является достойным фундаментом, от которого можно отталкиваться дальше. Это интересно, откликается у меня лично. И что очень важно, так как я являюсь специалистом, педагогом , - мне удастся всё это и многое другое - то , что буду раскрывать по ходу изучения - нести в массы. И для себя, в первую очередь, какие-то пазлы складывать - что касается проявления "ребёнок" - "взрослый", когда это проявление уже раскроется во мне, естественно, и молодые будут подхватывать. Очень классную практику мы прошли сегодня.
- Сложно было?
- После того, как подключили вот этот игровой формат, в движении (пара с парой), стало проще. То есть это надо было прочувствовать на собственной шкуре. Лучшая практика - это практика.
- Вы занимаетесь борьбой, то есть это плотный контакт. Насколько различается тот контакт, с которым мы взаимодействовали?
- Сам фрагмент, что мы используем в свою пользу противодействие соперника - это, конечно, схожие элементы. По большей части да, это похожие вещи.
- А теперь кардинальный вопрос, который я бы хотел вам для размышления поставить: можем ли мы спортивные навыки использовать как базу для выстраивания межличностных отношений? Не про успешность, а про счастье всех, не только меня.
- Я хотел задать этот вопрос вам уже после, но после того, как это сделали вы, я думаю, да, твёрдо да.
Трусов Максим Евгеньевич
Старший тренер спортивного объединения по греко-римской борьбе, г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Я являюсь действующим спортсменом по греко-римской борьбе. Это интересный для меня опыт, я первый раз на подобном мероприятии. Я сделал для себя выводы,узнал о различиях между "взрослым" и "ребёнком" и узнал об их взаимоотношениях. Вы также показали упражнения, которые впоследствии могут помочь наладить эти отношения. Узнал о своих недостатках, и в дальнейшем буду стараться над ними работать.
Было любопытство, было интересно, какую информацию вы будете доносить. Меня с самого начала заинтересовало, как вы начали рассказывать про сегодняшнюю картину мира, как сейчас происходит, как многие люди проживают свою жизнь. Мне это стало очень интересно, и всё, меня сразу "занесло". Я понимал, что вы через эти упражнения так хотите показать картину мира, вот эти взаимоотношения, как это происходит через простые аналогии. Да, логика была, и я всё понял. Схожесть есть на самом деле: то, что вы сегодня рассказывали, оно также применимо в спорте. Даже та стойка у нас в упражнениях сегодня была - сдвинуть партнёра. Да, если человек стоит на прямых ногах у него спина не напряжена, ноги не напряжены - его легко сдвинуть. А если ты принимаешь стойку так, как вы сказали - структуру, то человека тяжело сдвинуть. То же самое в борьбе: ты должен находиться в стойке "упакованно", аккуратно, и отсюда ты уже работаешь. Тебе намного легче будет что-то сделать теперь.
Нурулаев Нурула
Действующий спортсмен по греко-римской борьбе, г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Сегодня в первый раз я побывал на занятиях у Анатолия: я под большим впечатлением, потому что по всем направлениям жизни, по всем "статьям", как говорится, есть что взять. И не просто взять, а есть четкое чувство, что можно с помощью этой методики изменить свою жизнь целиком и полностью. Очень рекомендую всем, кто ищет для себя ответы.
Александр
Бизнесмен, г. Новосибирск, Россия
08.2024

Отзыв участника мастер-класса "Самодиагностика базовых личностных навыков, как механизм самоорганизации и профилактика эмоциональных перегрузок, срывов и выгорания в быту, в работе и на отдыхе":
Я закончил свою карьеру спортсмена, сейчас веду деятельность больше тренерского характера.
Для себя усвоил о воспитании детей - как правильно найти подход к ребёнку.
Пришёл сюда сначала из интереса, и сейчас, конечно, есть интерес что-то новое узнавать. Я первый раз на таком мероприятии - мне понравилось, большое всем спасибо.
Роман
г. Новокузнецк, Россия
07.2024

Назад

Далее